マッサージ効果を高めるバストアップブラの3つの選び方をご紹介

バスト

毎日バストケアを欠かさずにやっているのに、あまりサイズは大きくならずに悩んでいませんか?毎晩のお風呂上りにマッサージをしてバストアップクリームを塗って頑張っている方もいるでしょう。

確かに、マッサージをすると血行が良くなり乳腺も刺激できるのでバストが育ちやすくなりますし、形を良くしてリフトアップする効果もあります。ですが、マッサージをしているのはたった数分。その効果はすぐに薄れてしまいます。

そこで見直したいのが、日中の過ごし方。特に長い時間つけているブラジャーはバストケアの強い味方なんですよ。ですが、ブラ選びを失敗するとバストの形が崩れたり垂れたりすることも。だからこそ、正しいブラの選び方を知っておきましょう。

あなたのブラは大丈夫?

疑問

あなたが毎日つけているブラジャーは、あなたの体に合っていますか?あてはまるものがないか、チェックしてみましょう。

デコルテが痩せて見える

昔はふんわりとしたデコルテで、胸元が開いた洋服も自信をもって着ていたのに、今はデコルテがスカスカ。弾力もなくてやせて見える。

これはバストを支えるクーパー靭帯が伸びてたるんでいたり、バストの細胞が衰えていたりするのが原因です。

谷間がない

胸が横に広がってしまって、キュッとした谷間ができていない。原因はカップが大きすぎること、ブラの引き上げ力や寄せる力が少ないこと、バスト自体が小さいことです。

背中に段ができる

体に合っていないブラは、体にフィットする洋服を着たときに一番目立ちます。特に目立ちやすいのが、サイドから背中にかけてのベルトの段ではないでしょうか。

ブラのアンダーサイズが合っておらず、伸びにくくキツメのベルトのブラを付けている場合に段ができやすくなります。

バストが垂れ気味

ブラを付けた状態で美しいとされるのは、キュッと形が整っていてしっかりと持ち上げられているバストでしょう。

ところが、ストラップが長すぎたり、アンダーサイズが大きかったりするとバストに比べてブラが大きくなり、アンダーバストのすきまからバストが垂れ落ちてしまいます。

カップがブカブカ

バストの大きさはカップ数で決められますが、AよりB、BよりCと、大きくなりたいですよね。自分のサイズよりも大きなカップ数のブラをつけると、もっと大きく見えるように感じてしまいます。

ですが、自分のサイズに合わないブラを付けると、バストとカップとの間に隙間ができてしまい、ブカブカしてしまいます。

そして、傍目に見ると逆にサイズが合っていないことがバレバレです。自分のサイズに合ったカップを選ぶ方がフィットして自然に大きく見えますよ。

カップがきつくてバストがはみ出る

自分のバストよりもきつめのカップを選ぶと、デコルテ部分が盛られて大きく見えそうですよね。小さ目のカップをつけるとバストが締め付けられて血行不良になってしまいます。

血行が悪くなると栄養が届かなくなりバストの成長が止まってしまいます。きつめのブラは、バストアップの大敵です。

ワイヤーが痛い

大きめバストをしっかりと支えてくれるのは、ゆるゆるの楽ブラよりも補正力の高いブラです。だけど、補正力が高いブラはアンダーバストやカップにワイヤーが入っています。このワイヤーが曲者で、体のラインに合っていないと体を締め付けて痛みが出てくることも。

また、血行を悪くしてバストの成長を妨げる原因にもなるので、ワイヤーが体の形に合っているかは随時確認しましょう。

ストラップのトラブル

バストをリフトアップしたいからとストラップを短めにしたり、反対に楽な方が良いからとストラップを長めにすることはバストにいろいろな弊害をもたらします。

例えば、ストラップが短すぎると、バストが吊り上げられすぎるため、バストを支えるクーパー靭帯が傷ついてしまいます。その結果、たるんでデコルテのハリがなくなってしまいます。

また、ストラップが長すぎると、バスト自体の重みでバストが垂れ下がってしまいます。綺麗な形を保つためにもストラップの長さ調整はとても大切です。

かなり昔に買ったものをつけている

最近は安物の下着も販売されていますが、ブランド物の下着や補正下着などは依然として高額なため、一度買ったら長く使う方も多いのではないでしょうか。

ですが、同じブラジャーを何度も使っていると、生地が徐々に伸びていきますし、洗濯を繰り返すことでワイヤーの形が変わってカップも変形してきます。そんな下着を着用するとバストにも影響が出てきますよね。

また、体型だって常に同じではなく、少しずつ太ったり痩せたりと変わっています。だから、昔に買った古いブラを使い続けるのは厳禁です。最低でも1年に1度。できることなら半年に1度はサイズを測り直して新調しましょう。

あなたの理想は?こんなバストになりたい

胸

バストのお悩みを見てきましたが、次にあなたはどんなバストに憧れていますか?理想のバストの代表例を見ていきましょう。

くっきり谷間

バストが大きくなりたい人にとっての憧れは、やっぱりくっきりとできた谷間ではないでしょうか。

カップからのぞくバストはプルンプルンで弾力があって、そのバスト同士が作り出す谷間は女性らしさを演出しますよね。

ふんわりデコルテ

夏場など薄着になるシーズンはどうしても目立ってしまう胸元。そこから除くデコルテはバスト年齢を物語っていますよね。

加齢によってデコルテはどんどんと痩せていきますが、反対に若い世代の方だとふんわりとしたふくよかなデコルテで、見事に対照的です。

ですが、自分に合ったブラを正しく付けることで、デコルテ部分に膨らみを持たせて盛ることは可能です。憧れのデコルテが手に入りますよ。

上向きバストトップ

バストの悩みに多いのが重みに耐えきれない垂れではないでしょうか。特に、出産、授乳を経験した人は一度バストが大きくなって、しぼんだ状態になるので垂れてしまいがちです。

そこで憧れるのが若かりし頃の上向きバストです。こちらも自分に合ったブラを選ぶことで改善することができますよ。

スッキリとした後姿

ふくよかな体型の方にありがちな脇腹から背中にかけてのお肉の段。自分では気づきにくいのですが、人に指摘されると恥ずかしいですよね。

ブラの段が分からないくらいに、きれいに洋服を着こなせたらいいと思いませんか。こちらもブラのベルトの太さやカップを選ぶことできれいに見せることができます。

お悩み解決!ブラ選びのポイント

ブラジャー

それでは、バストに関するお悩みを解決して、憧れのバストを手に入れるにはどんなブラジャーを選べばいいのでしょうか。3つのポイントを抑えておきましょう。

くっきり谷間を作るための上げて寄せる設計

バストの谷間を作るポイントは、バストの大きさだけでなくブラジャー自体の設計にもあります。カップやパッド、ベルトでも違いが出るんですよ。

カップ

谷間を作るなら、下からも横からもバストを包める4分の3カップ、そして、脇腹側から中央にかけて斜めにパッドがついているものを選びましょう。

谷間をつくるためには斜め下からのバストの引き上げが大切です。引き上げることで谷間以外にデコルテ部分も盛ることができます。

サイドベルト

サイドベルトは太めのものを選びます。バストは体の前側だけじゃないんですよ。背中やわき腹のお肉も、サイドベルトで支えてカップに入れ込めます。

太いサイドベルトを選ぶと体の補正力も高くなるので、背後からのお肉もバストに持ってきて維持することができますよ。

ストラップ

ストラップは細めよりも太めのものを選びましょう。ある程度バストが大きくなってくると重さがあるため、太いストラップでしっかりと引き上げることが大切です。

全体的なデザイン

デザイン的にはノーマルタイプよりも、バスト中央の距離を縮められるものやホルタ―ネックタイプのものを選びましょう。

わき腹側のお肉もしっかりと中央に引き寄せて、きれいな谷間を作り出せますよ。

バストの形を整えるワイヤー

マッサージによって大きく形が良くなったバストを保つなら、補正力があるブラがおすすめです。最近は、ブラの技術も進歩していて、着け心地が良くて体を締めつけないノンワイヤーブラも多く出回っていますが、補正力が弱いのがデメリットです。

バストの形を考えるなら、断然ワイヤーありのデザインを選びましょう。もちろん、カーブの角度やワイヤーの長さなどによっては体に合わないこともあるので、売り場で試着の上購入するといいですね。

実際に脇腹に脂肪が流れないための脇腹サポート力

きれいなバストは、後姿にも気を使いたいものです。そこで気になるのが、ブラから出てくるハミ肉ではないでしょうか。

ハミ肉の本体は、上半身についている皮下脂肪が原因です。上半身の脂肪、特にバストから脇腹、背中にかけてついている脂肪は移動しやすくブラジャーで補正できるため、わき腹から背後への補正力が高いものを選びましょう。

サイドベルトが太めのブラジャーだと、バストだけでなく、脇腹や 背中のお肉もしっかり持ち上げてくれるので、きれいな後姿づくりに一役買ってくれますよ。

サプリメントをプラスしてもっとバストアップ

サプリを飲む女

マッサージでバストに刺激を与えて大きくなったバストを、補正力が高いブラジャーでサポート。もちろんこれだけでもきれいなバストは手に入りますが。さらにバストアップできる秘密がありますよ。

サプリメントがバストを育てる

それは、サプリメントの存在。不足しがちな栄養を補えるサプリメントを飲めば、健康的なバストを育てる土台が作れます。でも、どんなサプリメントを選べばいいのか、難しいですよね。

成分はいくつか入っているものが良い

基本的には、1つの成分だけでなくいくつかの成分がブレンドされているサプリメントを選びましょう。

栄養素はピンポイントで働くものではなく相乗効果で働くため、成分が多い方が体をサポートしてくれます。

プエラリア系には気を付けて

バストアップサプリの中で多いのが、プエラリアという成分が配合された商品です。そもそもバストが大きくなるのは女性ホルモンのエストロゲンが作用して乳腺を大きくするためです。ですが、体の中で作られるエストロゲンには限界がありますし、体調によって分泌量も変化します。

プエラリアは、植物性エストロゲンといわれていて、体内に入ることでエストロゲンと似た働きをして乳腺に刺激を与えます。

ですが、そのホルモン様作用が強いため、人によっては、吐き気や消化不良、月経不順などの婦人科系トラブルを引き起こしかねません。そのため、健康不安を考えるのであれば、プエラリアが含まれたサプリメントは避ける方が良いでしょう。

体の基礎を作る栄養がバストアップにつながる

では、どんな栄養がバストアップに効果的なのでしょうか。それは、根本的だけど体の基礎を作る栄養です。

体が健康的で初めて、美しいバストが育っていくのです。特に、細胞の新陳代謝を上げてお肌の保湿力を高めてくれる栄養は欠かせません。

サンメディカル社のDelaFierteのこだわり

バストについて20年の経歴があるサンメディカル社から販売されているDelafierteは、女性の健康的な体と美しいバストにこだわって開発されたサプリメントです。

細胞のひとつひとつにハリと弾力を与えるプラセンタ、豊かな細胞を作り出して保湿力を高めるローヤルゼリーなど、バストにも体にも嬉しい成分がたくさん配合されています。

DelaFierteは、サプリメントだけでなくバストアップジェルも販売しているので、マッサージのお供に使ってみてはいかがでしょうか。きっと見た目にも変わってくるはずですよ。初めての方は、お試しキットDXで気軽に使ってみてくださいね。